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Sport

Basketball Mastery : De Débutant à Joueur Performant

Transformez votre jeu et dominez le terrain

Vous aimez le basketball mais vous voulez passer au niveau supérieur ?

Ce cours complet vous guide étape par étape pour maîtriser les fondamentaux du basket, améliorer vos performances physiques et développer une vraie intelligence tactique.

Que vous soyez débutant, joueur intermédiaire ou coach en formation, ce programme vous donnera les outils nécessaires pour progresser rapidement et efficacement.



0 participants

3 reviews

created by: Golden Dev

Watch illustration Last update: Feb. 20, 2026, 7:24 a.m.

French

Course Overview

4 sections . 11 lessons . 5h total length

Les Fundamentaux

Micah Nori - Full Court Transition & Creating Offensive Opportunities
Charles Lee - Shooting
Nick Nurse - Attacking Switches on Pick & Rolls
Quiz – Maîtrise des Fondamentaux du Basketball 10 min

Défense & Positionnement

Zach Peterson - Creating Advantages in Offence
Vinay Bhavnani - Maintaining on ball pressure
Ron Nored - Attacking Switching Defence
Maîtrise des Fondamentaux du Basketball 10 min

Techniques Avancées

'Offensive Spacing' & Decision Making for Guards
Stan Van Gundy - Developing Offensive Philosophy
Paul Henare - Post Offense and Defense
Quiz – Techniques Avancées & Création d’Espace 20 min

🎁 BONUS

Igor Kokoskov - NBA Motion Offense With Multiple Options
Vladimir Jovanovic - Skills and Tactics Development
Quiz – Techniques Avancées & Création d’Espace 15 min

Instructor ratings

3.67 (3 ratings)
Goal

Course Objectives

Maîtriser les fondamentaux techniques du basketball (dribble, passe, tir, défense).

Appliquer des techniques avancées pour créer de l’espace et améliorer leur efficacité offensive

Appliquer des techniques avancées pour créer de l’espace et améliorer leur efficacité offensive

Développer leur explosivité, leur agilité et leur endurance spécifiques au basketball.

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Prerequisites

point

Développer leur explosivité, leur agilité et leur endurance spécifiques au basketball.

point

Avoir accès à un ballon de basketball et à un terrain (intérieur ou extérieur)

point

Être en bonne condition physique générale.

point

Être prêts à pratiquer les exercices au moins 3 fois par semaine.

point

Être prêts à pratiquer les exercices au moins 3 fois par semaine.

Comments
KJ

JULIUS KAHZE

Très bon contenu

1 month, 2 weeks ago

PM

Mande Priscille

top cour

1 month, 2 weeks ago

DG

Golden Dev

I like this course

1 month, 2 weeks ago

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